個人レッスン　シュートフォームの修正

本日は個人レッスンでした。

シュートフォームの修正をメインに指導しました！

股関節や膝、肘の動きを理解し
自分の身体を正しく連動させ、再現性を高められるよう動画を交えながら練習をしました。