定期レッスン関校　真似をすること。

本日は定期レッスン関校でした。

新しいスキルや技術を習得する時に、真似することがうまい選手が早く上達します。

ボディイメージと身体がしっかり一致している状態です。

たくさん練習することで、ボディイメージと身体が一致し、自分の身体を自由にコントロールできるようになります。

そのために、見たことを表現しようと意識することが大切です。

GROW  UPのレッスンでは子どもたちに練習の取り組み方も伝えています。