郡上での定期レッスン　自分の動きを客観的にみること。

本日は月一回の郡上での定期レッスンでした。

インフルエンザの影響もあり欠席者が多かったので、パーソナルな練習を行いました。

メインはシュートフォームの修正！

自分のシュートフォームを自分で見る事はできないので、動画を撮影して見てもらいました。

動画を見ると気づいていない悪い癖に気づけます。

GROW  UPでは動画を使った指導を行なっています。