本日は定期レッスン関校。

本日は定期レッスン関校。

4月は基礎に立ち返り、パワーポジションやピボットといった基本動作の習得に取り組んでいます。

まずは身体を正しく使うことを意識し、オフバランスにならないよう、一つひとつの動きを丁寧に指導しました。

またレイアップでは、スピードだけに頼らず、

ディフェンスにしっかりコンタクトし、ブロックに飛ばせないための実践的な練習も行っています！