本日は定期レッスン関校

本日は定期レッスン関校でした。

キャッチandドライブの時に大切なドロップの姿勢を基礎から練習しました。

エクスプロージョンにドライブをするためには、体重の落とし方や、スタンスなど細かい身体の使い方が重要です。

そこからフィニッシュスキルに繋げていき、最後は攻防まで行いました。