本日は定期レッスン美濃加茂校。

本日は定期レッスン美濃加茂校でした。

4月は原点に立ち返り、パワーポジションやピボットなどの基礎動作の習得にフォーカスしています。

一つひとつの動きに対して、正しい身体の使い方を意識させながら、オフバランスにならないよう丁寧に指導しました。

またレイアップ練習では、単にスピードに頼るのではなく、ディフェンスとのコンタクトをしっかり行い、ブロックされないための実戦的な動きにも取り組んでいます。