本日は定期レッスン美濃加茂校 コーディネーションの大切さ。
本日は定期レッスン美濃加茂校でした。
日本人選手の苦手なドリブルのリズムとステップワークをメインに練習を行いました。
自分の身体を思い通りに動かす能力がコーディネーションです。
これはすぐに身につくものではないですが、
普段の練習から自分の身体を常に意識し
目で見たものや、コーチの説明を正しく表現しようすることがコーディネーション能力の成長に繋がります。
本日は定期レッスン美濃加茂校でした。
日本人選手の苦手なドリブルのリズムとステップワークをメインに練習を行いました。
自分の身体を思い通りに動かす能力がコーディネーションです。
これはすぐに身につくものではないですが、
普段の練習から自分の身体を常に意識し
目で見たものや、コーチの説明を正しく表現しようすることがコーディネーション能力の成長に繋がります。
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