本日は定期レッスン中津川校

本日は定期レッスン中津川校でした。

テーマは「1on1でズレを作ること」。

スピードだけで闇雲にアタックするだけでは、上のレベルでは通用しません。

アタックからストップのハンドリングドリルを行ったあと、インバートのドリルで相手とのズレを意識して練習しました。

最後は、練習した動きをしっかり1on1の中で試しました。