定期レッスン関校　フィニッシュのバリエーション

本日は定期レッスン関校でした。

メインはフィニッシュスキルのバリエーションの練習です。

日本人選手はノーマルの1.2ステップのレイアップシュートしか教えられていないので、それしかできないことが多いです。

このレイアップは一番ブロックされやすいレイアップです。

ワンステップレイバックや、エクステンドレイアップ、ビアステップなど様々なフィニッシュスキルを練習しました。

まずはバリエーションがあることを知り練習していくことが大切です。

基礎クラス

・テニスボールを使ったオフハンドの練習

・フィニッシュスキルのバリエーションの練習

・5人のモーションの動き

・5on5

アドバンスコース

・テニスボールを使ったオフハンドの練習

・フィニッシュスキルのバリエーションの練習

・ピックアンドロールの3on3の練習