定期レッスン関校　ディフェンスのポジショニング

本日の定期レッスン関校はディフェンス練習をメインに行いました。

基礎クラス

ウォーミングアップコーディネーション

シューティング

ディナイのフットワーク

ディナイからの1on1

ピートドリル

5on5

アドバンスクラス

ウォーミングアップコーディネーション

ディナイのフットワーク2種

ヘジテイションからのアタック

3メンシェルディフェンス

3メンモーション

3on3

ディフェンスの練習を細かくやることが少ないと思います。

足の運び方やポジショニングを徹底して行いました。

ディフェンス練習は地味ですが、それをどれだけハッスルして頑張れるかがとても大切です。