定期レッスン　自分の動きを動画で確認する大切さ

本日は定期レッスンでした。

基礎クラス

・シュートドリル

・体幹

・ターンドリブル

・パンチストップ

・1on1

・5メンモーション

・5on5

アドバンスクラス

・シュートドリル

・ターンドリブル

・モルテンさんのシューティングマシーンでシュートフォームのチェック

・ピックアンドロールシューティング

・1on1

・3on3

今日はモルテンさんに来ていただきシューティングマシーンをつかってシューティングのチェックを行いました。

定期レッスンでは必ず動画撮影を行います。

シュートフォームも、他のドリルも自分がイメージしている動きと実際の動きではギャップがあります。

そこを埋めていかないとなかなか上手くなりません。

撮影した動画は練習後に必ず共有しています。