定期レッスン　ヘジテーション/オフボールスクール

本日は定期レッスンでした。

基礎クラスでは、ヘジテーションの練習をしました。

脚の速さだけで勝負をしてしまうと、スペースも潰してしまうし、状況判断も難しいです。

ヘジテーションを入れることで、ディフェンスとのズレも作れるし、状況判断する間合いもとれます。

脚の使い方、ドリブルのタイミングまで細かく指導しました。

アドバンスクラスでは特にオフボールのスクリーンのかけ方、使い方をしっかり説明しながら、戦術の中でバスケットができるように練習しています。

興味があるかたはぜひ一度お気軽に無料体験にお越しください。