個人レッスンin土岐　【シュートフォーム】

本日は土岐で個人レッスンでした。

最初に今後のビジョンを共有して、シュートフォームを徹底して改善することを決めました。

シュートはキャッチ、ボールをリフトする軌道、シュートスポット、リリースポイントなど多くの動作があります。

シュートフォームの動画を撮影し余計な力みや、動作を確認しました。

余計な力みや動作が増えるとエラーが起こる可能性が増えるので、そこを動画を見て自覚してもらい修正する練習を行いました。

最後にはスリーポイントが連続8本入るまでになりました。

個人レッスンでは個々の課題に向き合えるので、レベルアップされたい方はぜひ一度受講してみてください。