本日は定期レッスン関校。

本日は定期レッスン関校でした。

今回の課題は、ハンドリングのフットワークとアタック。

日本人選手は、ハンドリングの際のステップワークが単調になりやすく、動きに変化が少ないことで相手に予測されやすくなってしまいます。

GROW UPでは、さまざまなステップワークを取り入れたハンドリングを練習し、ただボールを扱うだけでなく、実際のアタックにつなげられるよう意識して取り組みました。

フットワークのバリエーションが増えることで、リズムの変化やタイミングのずらしが生まれ、より効果的にディフェンスを崩すことができます。

技術は単体で終わらせるのではなく、試合の中で使える形にしていくことが大切です。