本日は定期レッスン関校 スペーシングの練習。
本日は定期レッスン関校でした。
課題はスペーシングの練習。
何も考えずに動いていると同じ場所で重なってしまったり、となりの人との距離が狭くなってしまうことがあります。
このような状況だとディフェンスは1人で2人守れたり、ヘルプに寄りやすくなります。
カッティングとスクリーンを使い、動きを作りながらスペーシングの練習を行いました。
本日は定期レッスン関校でした。
課題はスペーシングの練習。
何も考えずに動いていると同じ場所で重なってしまったり、となりの人との距離が狭くなってしまうことがあります。
このような状況だとディフェンスは1人で2人守れたり、ヘルプに寄りやすくなります。
カッティングとスクリーンを使い、動きを作りながらスペーシングの練習を行いました。