定期レッスン関校　下がる技術

本日は定期レッスン関校でした。

基礎クラスもアドバンスクラスも、

ドリブルでアタックして止められた時に下がること（リトリートドリブル）と、下がった後にもう一度鋭くアタックする練習をメインに行いました。

止められた時はディフェンスとの間にスペースがありません。

そこでドリブルチェンジをしても取られたり抜けないことがほとんどです。

そこで一度下がってからディフェンスが詰めてきた時にカウンターでアタックをします。

下がった後はフットスイッチ（足を入れ替える事）をして膨らまないようにドライブすることが大切です。

膨らまないためにもマーカーを置いてドライブするレーンを意識してもらいました。

GROW  UPの定期レッスンでは、

細かい足の運びや、試合で必要な知識を指導しています。