本日は個人レッスン　ディフェンスの強化。

本日は個人レッスンでした。

生徒からの希望はディフェンスの強化。

まずは足の運びの練習。

動画を撮影し、

実際に自分の動きを見て無駄なステップを踏まないことや、身体の正しい使い方から取り組みました。

またバックコートとフロントコートでの守り方の違いや

どこに誘導していくかなど実践を交えながら指導しました。

個人レッスンでは個々の課題を重点的に取り組むことができます。