実際にコーチが見本を見せる指導。

GROW  UPのレッスンでは必ず僕がドリルの見本を見せます。

見本がないと、イメージが沸かないからです。

どの強度で動くのか、正解のイメージがないまま練習しても上達するスピードが遅いからです！

僕も見本を見せられるよう身体を鍛えています！！！